Terwijl vrijdag een KKD-wedstrijd wacht, moeten Jort van der Sande en Rafael Struijk proberen een jetlag te voorkomen.

Beiden speelden de afgelopen dagen als international wedstrijden in hele andere tijdzones.

,,Ze moeten er zelf rekening mee houden wanneer ze daar naar bed gaan en hun biologische klok aanpassen aan de Europese tijd'', zegt trainer Darije Kalezic tegen Omroep West. ,,Ook met eten, slapen en nachtrust. Zodat ze zo min mogelijk last hebben als ze hier terugkomen.'' 

Struijk speelde twee keer (een groot deel van) WK-kwalificatiewedstrijden voor Indonesië. In Irak en de Filipijnen. Van der Sande speelde een hele en een halve wedstrijd voor Bonaire in het kader van de CONCACAF Nations League.

Ook Kilian Nikiema was op pad, maar kwam niet in actie in de wedstrijden van Burkina Faso voor WK-kwalificatie. Deze duels werden in Marokko gespeeld, waar het nu even laat is als hier.

ADO speelt vrijdagavond uit tegen FC Dordrecht.

Zie hier een overzicht van hoe het met de drie internationals van ADO ging.

🌍 | Jort van der Sande (Bonaire) en Rafael Struick (Indonesië) speelden dinsdag nog een interland in een andere tijdszone. Hoe voorkomt ADO Den Haag dat ze vrijdag met een jetlag naar FC Dordrecht afreizen? pic.twitter.com/P32We2860w

— Omroep West Sport (@OmroepWestSport) November 22, 2023