Tag: praten

Toon alle shouts

Law schreef:

Kan iemand dat artikel plaatsen is een premium artikel

ALSJEBLIEFT..............

Braafheid en Zuiverloon over mentale problemen in topsport: ‘Harry Maguire durfde zijn kinderen niet meer aan te kijken uit schaamte’
Mentale problemen in de topsport uit de taboesfeer halen. Dat is de missie van de oud-profvoetballers Edson Braafheid (39) en Gianni Zuiverloon (36). Morgen komt hun podcast Building Bridges online. ,,Geloof me: het doet wat met je om op tv te horen dat je er helemaal niets van kunt.’’

De avond voor de WK-finale Nederland - Spanje in 2010. Edson Braafheid (39) kan het beeld nog moeiteloos in zichzelf oproepen. Zat hij daar in zijn hotelkamer in Zuid-Afrika, terwijl hij het vooruitzicht van de mogelijk belangrijkste wedstrijd in zijn loopbaan op zich liet inwerken. Zenuwen en twijfels vulden zijn gedachten. Zou het wel goed gaan? Zou hij, toch een ervaren verdediger, niet pijnlijk door het ijs zakken? En wat zouden die honderden miljoenen tv-kijkers dan van hem denken?

,,Ik had totaal geen controle over mijn gedachten’’, bekent de geboren Surinamer, die in de finale in Johannesburg in minuut 105 binnen de lijnen kwam voor de geblesseerde aanvoerder Giovanni van Bronckhorst. ,,Ik was alleen maar bezig met mezelf moed inpraten. Zo van: laat het alsjeblieft goed gaan morgen.’’

Mentale problemen in topsport vielen decennialang in de categorie zweetvoeten, kalknagels of zwemmerseczeem. Je wist dat er mensen mee rondliepen, maar erover praten? Liever niet. Het paste domweg niet in de machocultuur die presteren op het allerhoogste niveau met zich meebrengt. Je kwetsbaar opstellen maakte je zwak, zo wilde het cliché. Het kon je reputatie en status in de selectie genadeloos schaden.
,,En eigenlijk is dat best gek”, zegt Braafheid, nog altijd woonachtig in de Verenigde Staten waar hij zijn actieve loopbaan afsloot bij Palm Beach Stars. ,,In topsport zijn we met van alles bezig. Met conditioneel fit raken, tactische en technische analyses. Behalve dan met die paar centimeter in je hoofd, de hersenen. Die vergeten we nogal eens. En precies daar valt nog enorm veel progressie te boeken.’’

Om die reden richtte Braafheid, samen met zijn goede vriend en ex-prof Gianni Zuiverloon (36), House of Acceleration (HOA) op, waarin ze mentale problemen bij sporters te lijf gaan. Ze werken hierbij samen met mental coaches, psychologen en ambassadeurs uit de sport- en entertainmentbranche. Hun doel is het verbeteren van de geestelijke gezondheid en het psychisch welzijn van mensen, onder wie (jeugdige) sporters.

Daarnaast starten ze maandag met een podcast waarin ze met bekende topsporters over hun geestelijke obstakels praten. ,,Van de professionele sportwereld wordt nog te vaak een te rooskleurig beeld geschetst’’, vindt Braafheid, die speelde voor onder andere FC Utrecht, FC Twente, Bayern München, Hoffenheim en Lazio. ,,Natuurlijk is het prachtig om voor 80.000 toeschouwers of meer te spelen en goed geld te verdienen. Alleen: dat is de buitenkant. In werkelijkheid gaan heel veel topsporters gebukt onder eenzaamheid, blessureleed, druk van buitenaf en tal van dat soort zaken meer. In ons werk proberen wij een klankbord te zijn voor diegenen die hun zorgen in vertrouwelijkheid van zich af willen praten. Het is echt keihard nodig.’’
Waarom is het zo nodig?

Zuiverloon, oud-speler van onder meer Feyenoord, Heerenveen, West Bromwich Albion en ADO Den Haag: ,,Wat Edson zegt over die dag voor de WK-finale, ervoer ik in min of meer dezelfde mate tijdens mijn eerste periode bij ADO Den Haag. De degradatieperikelen maakten een ander mens van me. Ik raakte geblesseerd, was thuis niet meer de gezelligste en voelde me verantwoordelijk voor de kantoormedewerkers, die misschien wel hun baan zouden gaan verliezen wanneer we eruit zouden gaan met ADO. Het was alsof ik voortdurend een zak bakstenen op mijn rug droeg, zo erg trok ik me de ellende aan.

,,Vooral toen realiseerde ik me dat je je als topsporter heel alleen kunt voelen, dat de spanningen of kritiek op jouw functioneren je te veel kunnen worden. Juist ook omdat kritiek vaak heel persoonlijk wordt. Geloof me: het doet wat met je om op tv te horen dat je er helemaal niets van kunt. Supporters die je afmaken op internet? Het komt binnen bij je, echt waar. Zelfs absolute topspelers laten zoiets niet zomaar van zich af glijden. Op den duur kan die stress gekmakend worden.’’

Neem Harry Maguire. Ik las ergens dat hij uit pure schaamte zijn kinderen niet meer durfde aan te kijken, zo schuldig voelde hij zich ten opzichte van hen

Edson Braafheid
Braafheid: ,,Neem Harry Maguire, die sinds zijn komst naar Manchester United met nogal wat kritiek te maken kreeg. Ik las ergens dat hij uit pure schaamte zijn kinderen niet meer durfde aan te kijken, zo schuldig voelde hij zich ten opzichte van hen. En dit alleen maar omdat hun vader op sociale media voortdurend werd weggezet als miskoop, als nutteloze kracht.

,,En dan is dit nog maar één voorbeeldje, hè, van waarom het bedrijven van topsport nu veel lastiger is dan pakweg twintig jaar geleden. Eén klik op je telefoon en de bagger over jou als persoon druipt vanzelf over je heen. Probeer dan nog maar eens vertrouwen te houden in jezelf. Echt, dat is zo makkelijk niet. Daar kun je als topsporter goed hulp bij gebruiken. Ik had die hulp als profvoetballer althans dolgraag gehad.’’

De cijfers onderstrepen dat er in de topsport nog een wereld te winnen is op het gebied van geestelijke gezondheid. In een vorig jaar verschenen rapport van het IOC is te lezen dat bijna de helft van de sporters wereldwijd kampt met slaapproblemen, terwijl een derde angststoornissen en depressieve klachten heeft. Ook alcoholmisbruik, gokproblemen en suïcidale gedachten zijn geen uitzondering.

Oud-profvoetballers als Jeroen van der Lely en Jordi Hoogstrate kwamen publiekelijk uit voor hun faalangst, Gregory van der Wiel en Ricardo Kishna vertelden over hun paniekaanvallen. Dat deed ook de Amerikaanse turnster Simone Biles, die zo’n beetje alles won wat in haar sport te winnen valt. Onder anderen Gary Speed en Robert Enke kozen voor de dood, mogelijk als gevolg van spanningen tijdens hun voetbalcarrière.

Wat kunnen jullie topsporters bieden?

Zuiverloon: ,,We maken ze mentaal weerbaar. We vragen niet achteloos: ‘Hoe gaat-ie?’ Nee, we verdiepen ons echt in hoe het iemand vergaat, reiken ‘tools’ aan. Zo zorgen we ervoor dat de outside noise uit hun systeem verdwijnt. Dat klinkt allemaal als clichés, maar uit ervaring weet ik dat het belangrijk is dat iemand zich oprecht om je bekommert.

,,Stel: je hebt als topsporter slecht geslapen omdat er privé wat aan de hand is. Denk jij dan dat je zoiets deelt in de kleedkamer? Nee. Eenvoudigweg omdat er misbruik van wordt gemaakt door je ploeggenoten. Je wordt als slappeling gezien. Wij proberen sporters te leren dat kwetsbaarheid tonen geen zwakte is, maar juist een kracht. Als jij vrij in je hoofd bent en goed in je vel zit, presteer je beter.’’

Braafheid: ,,Voetbal is wat je doet, niet wie je bent. Achter iedere topsporter gaat een mens schuil, met zijn of haar eigen problemen. Die nuance wordt te weinig gemaakt. Het is fantastisch, hoor, om – zoals ik ooit – voor Bayern München te mogen voetballen. Alleen: als het dan even niet loopt, als de prestaties achterblijven bij de verwachtingen, is het wel zo fijn als er iemand voor je is die met je naar een verklaring zoekt. Je kunt namelijk helemaal kapotgaan aan die stress, heb ik gemerkt. Daar zouden we, zeker ook de clubs, meer bij moeten stilstaan. Al was het maar omdat ze er belang bij hebben dat hun sporters zo weinig mogelijk aan hun hoofd hebben.’’

Clubs werken toch al met mental coaches?

Zuiverloon: ,,Zeker. Langzaamaan gaat het echt wel de goede kant op. Clubs hebben steeds meer in de gaten dat ontwikkeling van een sporter niet alleen in het fysieke gedeelte zit. Toch kunnen hier nog heel veel stappen in worden gezet. Neem de jeugdopleiding. Hoe bereid je talenten voor op de impact van sociale media, waar ze later mee te maken krijgen? Hoe voorkom je dat ze, zoals Maguire, de kritiek heel persoonlijk opvatten? Onder meer daarin kan nog enorme winst worden behaald.’’

Braafheid: ,,In de ideale situatie heeft iedere topsporter straks een eigen, onafhankelijke psycholoog. Oftewel: een deskundige die er écht voor de sporter is en die geen directe belangen heeft met de club. Ik geloof dat je daarmee heel veel psychologische problemen gaat voorkomen. In de NBA is dit al heel lang vanzelfsprekend en werpt het vruchten af. In Europa lopen we wat dat betreft nog behoorlijk achter.’

Denzel Dumfries gaf tijdens het WK toe dat hij regelmatig hulp inschakelt van een sportpsycholoog. Gaat die bekentenis ook hier leiden tot meer acceptatie van geestelijke gezondheidszorg?

Braafheid: ,,Zeker. Denzel is natuurlijk niet de eerste de beste die dit zegt. Dat zo iemand zich kwetsbaar durft op te stellen, helpt enorm. Ook als voorbeeld naar anderen. Zonder mentale ballast is een voetballer nu eenmaal tot veel meer in staat dan een speler die die problemen wél met zich mee leurt. En wat voor voetballers geldt, geldt net zo goed voor de bakker van om de hoek. Als hij liefde voelt, zullen zijn taartjes ook lekkerder smaken.’’

Maandag start jullie podcast over ‘de mens achter de sporter’, met in de eerste aflevering Urby Emanuelson. Wat kunnen luisteraars verwachten?

Zuiverloon: ,,Diepgaande verhalen van topsporters over waar ze tegenaan zijn gelopen in hun loopbaan. Hopelijk zijn deze levenslessen een inspiratiebron voor de topsporters van de toekomst. Mentale problemen helemaal uit de taboesfeer halen, daar is het ons om te doen.’’

Nieuwsbericht op Club Achter de Duinen:

Kemper gaat praten over contractverlenging
Boy Kemper is begonnen aan het laatste halfjaar van zijn contract bij ADO Den Haag.
Lees het nieuwsbericht

Nieuwsbericht op Club Achter de Duinen:

'Centraal achterin, aanvallende middenvelder en buitenspeler'
Dick Advocaat ontmoet dit weekend Ignacio Beristain om te praten over versterkingen.
Lees het nieuwsbericht

GroenGeelHart070 schreef:

Sommigen schieten hier op Kishna en Verheydt, maar we moeten ze juist zien als medestanders, anti-bestuur (Reijntjes)

Zelf presteren dan praten, ook hun hebben gefaald

rd.. schreef:

Neuh, los van de schuld van de algehele malaise. Dit ene feit, Dickie binden, vind ik een prestatie (van enig formaat).

Je kunt Kuijt niks anders verwijten dan dat hij zijn eigen visie leek te willen doordrukken. In mijn ogen.

Hou toch op. Eerst presteren. Dan praten we verder.

Op papier is Kuijt en Advocaat strikken een prestatie. Maar als je komende zomer nog niet eens bij de eerste 12 staat. Een miljoenen verlies hebt geleden. Dan heb je gewoon keihard gefaald.

Eerst maar eens afwachten daarom. Voorlopig wordt ik er nog niet heel vrolijk van. En vooral omdat Reijntjes gewoon blijft zitten.

James schreef:

Dat jij dit allemaal weet zeg. Je zou moeten solliciteren bij de CIA

Toch leuk als je tegen je zelf kan praten Simon/vlugger Jaapie 😂

REIJNTJES: GRENSOVERSCHRIJDEND GEDRAG

Wie de Nederlandse media volgt weet alles over het ’grens overschrijdende gedrag’ van TV-presentator Matthijs van Nieuwkerk.
Dat is goed en logisch. Het is immers de taak van de media.

Helaas hebben we in Den Haag te maken met een aantal journalisten die ADO Den Haag kritiekloos blijven volgen, bang als ze zijn om hun stadion-privileges kwijt te raken.

Al die journalisten weten al tijden van het voortdurende grensoverschrijdende gedrag van ADO-directeur Reijntjes die liegen en bedriegen tot de standaard manier van communiceren heeft gemaakt.

Veel van zijn slachtoffers durven en willen er niet over praten. Net zoals dat in de zaak Van Nieuwkerk het geval was.

Maar tien dagen geleden gaven de twee meest prominente ADO-spelers, aanvoerder Thomas Verheydt en Ricardo Kishna in interviews ineens een aantal hele duidelijke voorbeelden van het grensoverschrijdende gedrag van Reijntjes.

Een paar citaten:
'De Haagse mentaliteit is het hart op de tong dragen en zeggen hoe het is. Niet vanuit directieniveau al anderhalf jaar lang het verspreiden van constante leugens. Wij houden te veel van deze club om dit maar door te laten gaan. Wij trekken hier onze grens. Liever staande dood dan levend op de knieën.'

Of:
'Het constant verspreiden van leugens, het gebrek aan respect richting de spelersgroep en het valse spel met het tegen elkaar opzetten binnen de organisatie is ons te veel geworden. Onze club is niet meer gezond en dat zal moeten veranderen.'

Of:
‘De staf, de spelers en technisch directeur Daryl Janmaat zijn met elkaar om tafel gegaan om elkaar de waarheid te vertellen, met als doel om vooruit te gaan met elkaar. Daar wordt vervolgens geen gehoor aan gegeven, maar het wordt wel gecommuniceerd alsof wij een coupe willen plegen.'

Of – laatste citaat - 'Reijntjes heeft het over de chemie. Wij zijn supertransparant naar elkaar en hebben het beste met elkaar voor. Wij hebben het gevoel dat Reijntjes ons op het trainingscomplex in Rijswijk tegen elkaar opzet.'
Stuk voor stuk hele duidelijke voorbeelden van grensoverschrijdend gedrag en – bijna ieder voor zich – reden genoeg voor grootaandeelhouder Bolt en voor cultuurbewaker HSV ADO om maatregelen te nemen om Reijntjes per direct op non-actief te zetten. Na zulk gedrag is het immers niet meer nodig om de zich zo misdragende Reijntjes de overeengekomen afkoopsom bij ontslag van € 200.000 te betalen.

Het is aan de Haagse media – als zogenaamde waakhond – te controleren of Bolt en HSV ADO hun taak als beschermer van werknemers (in dit geval de spelers) serieus nemen.

Helaas kunnen we nu constateren dat dit niet het geval is. De misdragingen van Reijntjes schijnt Bolt geen zak te interesseren. Tegelijkertijd zwijgen cultuurbewaker HSV ADO alsmede al die Haagse journalisten. Zij zijn veel te bang dat door kritiek op Reijntjes te geven, zij hun gratis stoeltjes in gevaar brengen.

Het treurige is dat ze daarin waarschijnlijk gelijk hebben. Maar het maakt wel dat ook zij daardoor medeschuldig zijn aan de deplorabele situatie waarin ADO Den Haag zich bevindt.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=138306165674388&id=100084850165155&eav=AfZtPsn7qwJG_IOirhMliwLKs0aZjV-za6V_htSk5xK2li3QF15z8yeIgu6MBJeg2dQ&m_entstream_source=feed_mobile&paipv=0

Club Achter de Duinen schreef:

Nieuwsbericht op Club Achter de Duinen:

'Geruchten komen van partijen die naast overname grepen'
Voor de huidige onrust bij ADO Den Haag heeft Edwin Rijntjes wel enkele verklaringen.
Lees het nieuwsbericht

Tuurlijk heeft hij ook schuld aan wat er nu allemaal gebeurt.
Maar de behangkoning heeft gezegd over de afkoopsom van Kuyt. En de salaris van verheyd komt ook niet van hem en is ook niet waar.
Dus er zijn mensen die deze geruchten naar buiten brengen.
Dit doet de club ook geen goed.
Ik denk dat we moeten praten over de dingen waar het om doen
En niet mensen via valse m berichten zwart maken.

Ik kan het misschien verkeerd zien het is niet alleen de huidige direktie en rest van de hotemetoten die er zitten.
Mensen die graag wat vinden geven hun bek ook maar een dauw

rd.. schreef:

Eens. Stel dat hij vanavond wordt gepakt. Nee dan hebben we het voor elkaar hoor, dan is het probleem opgelost. Not, alleen maar groter.
Stel, men gaat het stadion slopen. Geweldig zeg. Bereiken we ermee? Niks.
Waardigheid is beter.

Ik denk dat de druk inmiddels hoog zat is en dat het niet lang duurt voor hij uit zichzelf vertrekt.

Kuyt grote klasse dat hij voor zijn spelers gaat liggen.

Heb je nou echt niet door dat juist door dat maandenlang oproepen tot “rust bewaren”, “nog even de tijd geven”, “niet emotioneel reageren” het nu juist tot een kookpunt is gekomen?!

Er hoeft vanavond maar iets te gebeuren en dan heb je de poppen aan het dansen. Er had al tijden geleden ingegrepen moeten worden dat was voor bijna iedereen wel duidelijk.

Het lijkt er meer op dat we supporter zijn van een politieke partij dan een voetbalclub. Praten, praten en nog eens praten maar 0,0 oplossen..

Lellow schreef:

Een ding heeft hij wel geleerd in die 5 maanden van Reijntjes.

Ja, dat je met veel praten maar weinig zegt een topsalaris kan verdienen in een managers functie waarvan je helemaal geen verstand hebt.

Je kan alleen shouten als je bent ingelogd

wiegah070 en 144 gasten.

Bekijk de topshouts